Hello Sport
Mozaik
7 tipp, hogy hogyan óvjuk szemünket az őszi-téli időszakban
- 2024.11.18
A hidegebb hónapok különösen nagy kihívást jelentenek szemünk egészségére, köszönhetően a hideg levegőnek, a fűtött helyiségeknek és a fokozott képernyőhasználatnak. Hogyan vigyázzunk szemünkre ebben az időszakban?
Hello Sport
Magyar felvonulás az osztrák síterepen
- 2024.03.19
30. alkalommal rendezték meg a Dockyard Havas Szezonzárót az ausztriai Kreischbergen. A jubileum és március 15. apropóján egy közös ünnepi lecsúszást is tartottak, amin több száz magyar csúszott le együtt az emlékező menetben.
Sport
Idén is elrajtol az ország egyik legnépszerűbb mezei futóversenye
- 2023.04.25
Nem sok olyan futóesemény van, ami úgy élt meg negyed évszázadot, hogy még a Covid-járvány sem kényszerítette szünetre. A Pólus Centertől startoló Palota Kupát a bevásárlóközpont nyitása óta minden évben megrendezték, vagyis április 29-én immár 26. alkalommal állhatnak rajthoz a 12 versenyszám indulói.
Hello Sport
Hasznos tippek nyári terepfutáshoz
- 2022.05.25
Hamarosan beköszönt a nyár, ami a meleg ellenére rengeteg futót csábít a természetbe. Ahogyan a téli futásnak, a nyári tevékenységnek is megvannak a maga szabályai, amelyeket érdemes betartani, ha szeretnénk sikeresen, sérülés nélkül teljesíteni a távokat.
Hello Sport
A legjobb tippek őszi edzésekhez
- 2021.09.14
Véget ért a nyár és a nagy meleg is, ez pedig kedvez a szabadtéri sportoknak. A kinti mozgás segít elkerülni az őszi levertséget, a fáradtságot, sőt, a betegségeket is. Vagyis érdemes elkezdeni, de nem mindegy, hogy hogyan...
Hello Sport
Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágjunk bele 40 felett
- 2021.06.14
Nem számít, hogy hány éves vagyunk, sportolni bármikor el lehet kezdeni. Sőt, érdemes is, hiszen a rendszeres mozgás segít megőrizni a fiatalságunkat és formában tart, arról nem is beszélve, hogy sportolással rengeteg betegséget megelőzhetünk.
Hello Sport
Bemelegítés és nyújtás - pontosan mit és hogyan?
- 2021.05.24
Sokan megfeledkeznek a bemelegítésről és edzés végi levezetésről, nyújtásról egy-egy mozgás alkalmával. Sportágtól függetlenül sosem érdemes testünk átmozgatása nélkül elkezdeni az edzést, hiszen egy jó bemelegítéssel sok más pozitívum mellett a sportsérülések nagy része is elkerülhető. Azonban nem mindegy, hogy miként végezzük ezeket az átmozgatásokat – szakértő tippjeivel.
Hello Sport
Így térj vissza a szabadtéri sportoláshoz tavasszal
- 2021.03.20
A tudat hatással van a testre, és ez fordítva is igaz, a test is a tudatra. Éppen ezért fontos az év minden szakában a testmozgás, jelen esetben különösen a kinti mozgásformák előnyben részesítése.
Hello Sport
Magyarországon rendezik meg az Ifjúsági Díjlovas Európa Bajnokságokat
- 2020.08.4
Idén először egy helyen rendezik meg az Ifjúsági Díjlovas Európai Bajnokságok összes kategóriáját a Pilisjászfaluban található Unikornis Lovardában. A bajnokságok augusztus 10-től indulnak a Gyermek & Junior versennyel, majd a Fiatal lovas & U25-tel folytatódnak és a Póni bajnoksággal érnek véget.
Sport
A világ legkomolyabb testépítő és fitness versenye volt Pesten
- 2019.05.19
Óriási sportdiplomáciai siker, hogy hazánk felkerült az IFBB legrangosabb versenyprogramjának, az IFBB Diamond Cupnak a szervezői listájára.
Hello Sport
Negyedszázados a Magyar Dinamikus Lövészsport Szövetség
- 2024.10.24
A néhai alapítók néhány tíz fős csapata igen büszke lenne, ha látná a ma már 174 tagegyesülettel és 10.000 főt meghaladó sportolói tagsággal működő szövetséget.
Sport
Fesztiválra várják a futókat májusban Csongrádon
- 2024.01.12
Harmadszorra ad otthont a Fussuk le! Fél és negyedmaratonnak Csongrád, a tiszamenti, dél-alföldi kisváros. Idén háromnapos futó-fesztivállal várják a szervezők a futókat és családjaikat májusban.
Hello Sport
Magyarországra jön a hatszoros Mr. Olympia
- 2022.06.2
Hétvégén hazánkba látogat a testépítés egyik legendája, Dorian Yates, aki 1992. és 1997. között hatszor nyerte meg a Mr. Olympia címet.
Hello Sport
Itt a tavasz! Így térjen vissza a szabadtéri sportoláshoz
- 2022.03.20
A nap első sugarai szinte hívogatnak minket a természetbe, nem véletlen, hogy sokan ilyenkor kapják elő a szekrényből a futócipőt, és kezdenek bele a bikini-body formálásába. Érdemes megfogadnunk néhány jó tanácsot, hogy sérülés vagy megbetegedés ne szegje kedvünket.
Hello Sport
Olimpia: még egyszer az éremtáblázat számai mögé tekintve
- 2021.08.23
Vajon hol végzett lakosság-arányosan Magyarország? Az USA-t és Kínát így nagyon megvertük, miképp Hollandia és Új Zéland kivételével szinte minden fejlett országot.
Hello Sport
5 hiba, amitől hatástalan lesz az edzés
- 2021.05.28
Újra belevágnál az edzésbe, és jól szeretnéd csinálni? Vagy épp ellenkezőleg, már egy ideje végzed a gyakorlatokat, mégsem látod az eredményt? Akkor ez a cikk Neked készült, íme azok a jellemző hibák, melyek megakadályozhatják, hogy az edzések elérjék a céljukat – szakértő tippjeivel.
Hello Sport
Ne izzadj hiába! 5+1 hiba edzés közben
- 2021.05.13
Ha már rászántad magad az edzésre, ne izzadj hiába, eddz okosan! Ezzel az 5+1 egyszerű tippel felturbózhatod a gyakorlatokat, és még a strandszezon előtt eredményeket érhetsz el.
Hello Sport
Így maradj egészséges mozgással a vírus idején
- 2020.12.9
A járványhelyzet többféle módon szab gátat a mindennapi mozgásnak, a tanácstalanság és rossz idő otthonmaradásra kényszerítheti a sportolni vágyókat. Íme, egy kisokos, amelyben szakértők mondják el, hányféle módja van annak, hogy biztonságban, a szabad levegőn is tudjunk mozogni.
Sport
Mozdulj jó célokért Czanik Balázzsal!
- 2019.12.19
Óriási sikerrel robbant be a mozgás szerelmeseinek életébe Czanik Balázs Mozdulj rá! programja, ami az év első felében volt elérhető Budapesten. A nagy népszerűséget mi sem mutatja jobban, mint hogy az ingyenes Capoeria aerobik rendezvények októbertől immár országos sorozattá váltak.
Sport
Mostantól nem lehet kifogás a mozgásra
- 2019.02.28
A Mozdulj rá, Budapest! akció Czanik Balázzsal ingyenes aerobik órákat kínál. Ha valaki mégis fizetne, akkor támogathatja az aktuális jótékony gyűjtést.